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營養師觀點

改善皮膚過敏吃什么保健品好?

皮膚過敏建議選擇葡萄籽。葡萄籽可抑制產生過敏需要的酶,從而減輕過敏反應,改善過敏體質。
但過敏是自身免疫失調引起,對于經常過敏的人,除了遠離過敏原,補充葡萄籽,還應增加抵抗力,改善皮膚健康狀況。建議在補充葡萄籽的基礎上,搭配維生素C和鋅:
維生素C:減少皮膚損傷,增加皮膚抵抗力。
鋅:新生皮膚細胞必需的物質,缺乏易出現皮炎、濕疹等過敏問題。
同時,易過敏人群還需注意防曬、避免暴曬,勿濫用藥物、慎用化妝品,適當運動。



























皮膚過敏是一種很常見的過敏形式,是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等,導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。一定要注意防曬、避免暴曬,勿濫用藥物、慎用化妝品,遠離過敏源。增加體育運動、提高免疫力和抗病能力,可補充具有抗氧化能力的營養產品,如葡萄籽等。





    皮膚過敏是指皮膚受到刺激會產生某種程度的不適感。當外部環境發生變化,肌膚無法及時調整適應,就會出現過敏現象(不舒服的感覺)。敏感性皮膚容易因飲食因素、情緒及各種護膚品都容易引起過敏反應,導致皮膚表層出現發紅、腫塊、脫皮、干燥、斑點以及暗瘡等。
    一般來講,皮膚過敏主要分為季節性過敏和接觸性過敏兩種。
    1、季節性皮膚過敏。每到換季時,因溫差和環境的改變,尤其是臉部容易產生過敏現象,表現為皮膚干燥、脫皮、發紅、起斑點、眼腫和生暗瘡等。日常護理以補水為主,加強防曬,拒絕煙酒和辛辣刺激性食物。
    2、化妝品過敏。如使用的化妝品不適合自己時容易發生過敏現象,建議選用溫和的護膚產品。換化妝品時,建議先在手腕處或耳后做敏感性小測驗,48小時后如無過敏現象則可選用。
    3、每到春天,有些人的面部就會出現小紅斑,有瘙癢感,脫皮,這類皮膚過敏反應被稱之為“桃花癬”。多見于過敏體質的人,還與消化不好、缺乏維生素、皮膚干燥、粉塵接觸及風吹日曬等因素有關。此類過敏,首先應保持臉部清潔,其次是補充抗過敏的營養品,積極改善過敏體質。
     皮膚過敏怎么辦?最有效的方法就是找出過敏的誘發因子,避免以后再次接觸它。但是,目前已知的過敏因子超過2萬種,準確判斷其過敏源絕非易事,專家建議,改善過敏體質是關鍵。
    皮膚過敏吃什么保健好?營養師推薦改善過敏體質的產品有:葡萄籽、石榴籽、花青素(OPC)
    ? 美國GNC健安喜葡萄籽精華膠囊300mg×100粒
    ? 美國GNC健安喜石榴籽精華250mg×50粒
    ? 康力士葡萄籽提取物復合片100片

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