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營養師觀點

男人經常疲勞吃什么保健品好?

男性經常疲勞通常會選擇紅景天袋鼠精瑪卡等,有些服用后不錯,但多數感覺不理想。
男人易疲勞,表面是因為年齡、情緒、心理、壓力腎虧腎虛所致,但主要還是上述因素導致的綜合營養缺乏。僅服用上述某一種產品,難以滿足人體對營養的需求,因此才會感覺不佳。所以,建議在服用紅景天基礎上,再搭配以下成分:
復合維生素:為改善體質和精力提供所需基礎營養。
螺旋藻:營養物質豐富,而且含有多糖等活性物質,對補充精力有幫助。
如經濟條件允許,還能搭配輔酶Q10就更好了。具體請閱讀易疲勞營養組合的營養原理介紹。


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