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骨膠原蛋白哪個牌子好?

膠原蛋白有普通骨膠原蛋白和骨膠原蛋白肽兩種類型。普通骨膠原蛋白比較實惠,不過吸收率也差一些,這類產品以美國旭福NeoCell為代表,個人建議可以優先選擇美國旭福,它是專注于骨關節營養品的;骨膠原蛋白肽吸收率遠遠高于普通型,但價位也高不少,其中尤以太愛肽用戶反饋更好。
但骨膠原蛋白適合日常保養,如果已出現關節疼痛、腿腳無力、易骨折等情況,僅補充骨膠原通常變化不大,需要搭配葡萄糖胺、鈣鎂片、復合維生素、骨膠原等進行綜合調理。
關于關節保養的具體建議,請查看『骨骼關節營養組合』的營養原理。
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