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營養師觀點

經常抽煙喝酒吃什么保健品好?

經常抽煙的人可以選擇諾麗果、清肺片,對肺部保養不錯,減少有害物質對身體的傷害。不過建議最好能搭配維生素C葡萄籽,具體介紹可進入【清肺潤肺專區】查看。
經常喝酒、應酬對肝的傷害很大,所以這類人群需要對肝臟進行調理,很多人會選擇奶薊草。雖然奶薊草確實對肝臟保養有幫助,有些用戶也覺得不錯,但多數服用后感覺不明顯。
其原因在于,肝臟是人體的解毒和代謝器官,僅補充奶薊草,不能應對有毒物質、酒精、脂類、不良飲食習慣、熬夜等因素會對肝臟造成的傷害,還需蜂膠復合維生素卵磷脂等營養物質的參與,協同作用,促進奶薊草的吸收。具體原理,請閱讀『肝臟營養組合』中的營養介紹。
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