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營養師觀點

長期吃藥吃什么保健品好?

長期吃藥容易傷肝,對于長期吃藥的人,最主要就是護肝,一般可以選擇奶薊草。但肝臟是人體的解毒和代謝器官,有毒物質、酒精、脂類、不良飲食習慣、熬夜等因素都會對肝造成傷害,加上長期吃藥,對肝臟的損傷會更大,僅補充奶薊草就很難起到應有的作用,還需搭配以下幾種營養素:
蜂膠:含有活性成分,有助于肝細胞恢復和毒素排出。
復合維生素:為肝功能運轉提供基礎營養支持,參與有毒物質的代謝。
卵磷脂:有助于脂類代謝,減輕酒精、有毒物質等對肝臟的刺激,并保護肝細胞。
具體介紹,請閱讀『肝臟營養組合』中的營養原理。
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